El mañana
no existe.

Afronta el
ahora

AGENDA TU

PRIMERA

SESIÓN

El mañana no existe.

Afronta el ahora

Nerea Sánchez

Terapeuta psicoanalista, educadora y creadora

Mi trabajo se encuentra en un punto de encuentro entre el psicoanálisis, la creatividad, el inconsciente y la experiencia integrativa humana.

Acompaño procesos individuales desde dos espacios diferentes: las sesiones psicoanalíticas y las sesiones creativas.

Dos formas de acercarnos a aquello que nos sucede, con una misma mirada: detenernos, escuchar, cuestionar y abrir espacio a lo que todavía no sabemos nombrar.

Permitir. Liberar.

Porque no todo lo que nos pasa necesita una respuesta inmediata.
A veces necesita ser escuchado.
Y otras veces necesita encontrar otra forma de aparecer.

BENEFICIOS Y ENFOQUE: Un espacio para escucharte:

• No trabajo desde fórmulas cerradas ni desde respuestas rápidas.
• Cada proceso tiene su propio tiempo y su propia historia.
• Mi propuesta parte de la escucha, la palabra, la exploración del mundo interno y, cuando el proceso lo requiere, de otros lenguajes de autoexpresión como la escritura, la imagen, el cuerpo o la creación.
• Trabajamos desde un enfoque de consciencia, basado en terapia psicoanalítica, humanística, reichiana y creativa.
• Psicoanálisis y creatividad pueden ser caminos diferentes para acercarnos a aquello que nos sucede.

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¡Mi nuevo libro "Piel Primera" ya está aquí!

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"Conócete a ti mismo"

CONSCIENCIA Y CREATIVIDAD

Volver a escucharnos también puede ser una forma de crear.

Vivimos muchas veces desde lo aprendido: lo que debemos hacer, lo que esperamos de nosotros mismos, lo que funciona, lo que toca, lo que se supone que queremos, límites, miedos.
Pero hay una parte de nosotros que no siempre encuentra un lugar en ese funcionamiento.

EL INCONSCIENTE, ABRE PUERTAS A LA CONSCIENCIA.

La creatividad entonces, puede abrir esa puerta, no entendida como una habilidad artística ni como la necesidad de producir algo bonito, sino como una capacidad de explorar, imaginar, cuestionar y encontrar otras formas de relacionarnos con lo que vivimos.
La consciencia tiene que ver con poder detenernos y observar, escuchar nuestro inconsciente creador.
Preguntarnos qué hacemos, qué repetimos, qué deseamos, qué hemos aprendido a callar y qué posibilidades aparecen cuando dejamos de responder siempre de la misma manera.

Por eso me interesa el encuentro entre consciencia y creatividad.

Porque crear implica, muchas veces, tolerar no saber.
Probar.
Equivocarse.
Cambiar de dirección.
Liberar material reprimido.
Afrontar miedos.
Dejar aparecer algo que todavía no estaba pensado.
Y en ese proceso podemos encontrarnos con aspectos de nosotros mismos que no siempre aparecen a través de la palabra.

CREAR PARA EXPLORAR

En mi trabajo con adultos, la creatividad se convierte en una vía de exploración personal.

Buscamos abrir un espacio.

Un espacio para experimentar, expresarte, observar qué aparece y quizá descubrir otras preguntas sobre ti.
CONSCIENCIA Y CREATIVIDAD para mí, ambas están profundamente relacionadas.
Ser consciente no significa tenerlo todo claro, significa precisamente poder quedarse un momento en aquello que todavía no sabemos.
Y crear puede ayudarnos a permanecer ahí sin tener que resolverlo inmediatamente.

La creatividad no siempre viene a darnos respuestas.
A veces viene a cambiar la pregunta.