¿Sientes que tu vida está en bucle?
¿Te has visto repitiendo conductas y modos de relación que no te hacen bien?
¿Tienes algún hábito que te perjudica y no puedes dejar de repetirlo una y otra vez?
Te invito a leer hoy sobre la tendencia a la repetición de los seres humanos.
Neurosis caracterizada por la repetición, ya sea de pensamientos, conductas o modos de relación.
En el cuerpo hay un decir, como una caja de resonancia, un eco, que regresa siempre de vuelta, un saber neurótico organizador, con efecto repetitivo que nos lleva a vivir una misma situación una y otra vez, aún con diferentes personas o en diferentes lugares.
¿Te suena? ¿Te has visto ahí más de una vez?
🧠
Si la respuesta es SI o sabes de alguien que le haya pasado, ahora vas a entender que no estás solo/a.
Primero, porque el cerebro humano está preparado para la repetición con el fin del aprendizaje, algo funcional y que le llevaría a la supervivencia.
Y segundo, el inconsciente reprime todo aquello que no es agradable y que dejamos sin trabajar porque duele y esto, nos lleva a intentar buscar y creer encontrar una solución constantemente, pero no de forma consciente.
Repetimos ni más, ni menos, que todo aquello que no hemos podido digerir psíquicamente.
Pero… ¿Y a qué le llamamos compulsión por repetición?
🚩 Sería la tendencia a repetir una y otra vez las mismas conductas, ideas, pensamientos y emociones.
Esta información proviene de vivencias infantiles inconscientes, etapa temprana que en ciertos puntos vitales generó un sufrimiento, por tanto, sale del pasado, aunque parezca que venga motivado del presente.
Una forma de recordar no cognitiva que sucede a través de la acción…
(En la forma de vincularnos, en las acciones que realizamos…)
Repetimos todo aquello que no hemos podido digerir y elaborar en nuestro psiquismo.
Mucho se habla, actualmente, (en relación con el acto de repetir) de la herida de abandono de cada persona, defendiéndose a causa de
pensar que quizá esa herida sin elaborar nos lleva a repetir y se ha creado para alcanzar una falsa seguridad, (escondiendo y reprimiendo lo que realmente haría no tenerla), y, llevaría a repetirlo para poder analizarlo y ponerle un punto y final, un trabajo de comprensión profunda y de acción a través de la inteligencia que traería a todo el psiquismo en funcionamiento. Es ahí donde se debería trabajar y no dejarse inundar por el ritual compulsivo.
Trabajar en el síntoma, que viene a contarnos algo, un conocimiento sobre nosotros mismos que es muy valioso; Un decir callado, que repercute en nuestras decisiones, en nuestro sentir, en la mente y en el cuerpo. Es decir, un pequeño acto que pone “patas para arriba” a todo nuestro mundo interno.
¿Cómo lo abordamos?
Tres verbos: Recordar – Repetir – Reelaborar
La cura por la palabra conlleva el pensar, analizar y profundizar en lo más oscuro de uno mismo.
Repetimos en forma de síntoma, de inhibición, de rasgo de carácter.
El síntoma según Freud, tiene que contemplar de algún modo, las exigencias del yo, que maneja el mecanismo de la represión.
🔍 Reelaboración… ¿Qué es reelaborar?
El concepto de reelaboración requiere de un trabajo terapéutico que consiste en una reconducción al pasado. A partir del tratamiento se pretende la posibilidad de que el analizado recuerde el pasado olvidado o reprimido. A través del lazo transferencial, se le otorga un espacio cómodo a las pulsiones y a las vivencias de la infancia, las cuales se harían presentes en la sesión.
En este proceso terapéutico de reelaborar se intenta dar un nuevo significado a lo recordado y recuperado, (Freud denominó significado transferencial) para que el analizado, pueda retener en un ámbito psíquico lo actuado y pueda, mediante el recuerdo, transitarlo.
Y si todo esto te ha parecido intenso y difícil, te prometo que no lo es.
Te invito a que en algún momento de tu vida, te sumerjas en el análisis de tu vida, en la mejora y afrontamiento de miedos limitantes, de información valiosa que tienes por descubrir dentro de ti y que te motivará a evolucionar en el desarrollo personal, a conocerte mucho mejor y poder alcanzar una calidad de vida mucho más auténtica.
Descubrirás por qué repites, y por qué tus elecciones en el día a día inconscientemente, te llevan a situaciones similares, con el mismo final y dejando en tu ser la misma sensación frustrante y de incomprensión hacia ti y hacia los demás.
Para poner final a este artículo sobre la repetición y mi práctica de análisis clínico, te dejo una cita de Freud.
¡Nos vemos en el siguiente Blog!
“Si aspiras a encontrarte a ti mismo, no te mires en el espejo,
porque allí encontrarás solamente una sombra,
un extraño”.
-Sigmund Freud-
FUENTES BIBLIOGRÁFICAS
- Sigmund Freud/ Obras Completas/ Trabajos sobre metapsicología y otras obras (1914-1916), Tomo XIV, Amorrortu Editores/ Volumen 14, 2017.
- Freud, S./ Introducción al Psicoanálisis/Editorial Porrúa/1917.
- Freud, S./ Los textos fundamentales del psicoanálisis/ Editorial Altaya, Grandes obras del pensamiento/ 1993.
- Freud, S./ Sobre la dinámica de la transferencia/ Amorrortu Ediciones/ 1912.
- Freud, S. / Obras Completas /Trabajos sobre metapsicología y otras obras/ tomo XII y XIV/ 1914-1916.
- Freud, S./Recordar, repetir y reelaborar/ Nuevos consejos sobre la técnica del psicoanálisis, II/ 1914.
Bacigalupi, Melissa / Blog: eSalud/ Salud mental/ Diccionario psicoanalítico: definición de términos/2022. https://www.esalud.com/diccionario-psicoanalitico/
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