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Hoy, te hago reflexionar…
Limpiar tu mente.
Limpiar tu mente del castigo, o tal vez del AUTOcastigo, o quién sabe quizá CONTROLES, sistemas de creencias (SI) muy limitantes.
¡Te traigo para reflexionar a la CULPA NEURÓTICA!
La culpabilidad y el castigo están sumamente unidos desde tradiciones sociales y culturales, incluso ligadas fuertemente a la religión.
El castigo en sí mismo, ha sido fuertemente constituido por parte de la convivencia social y por ende, de algún modo, ya se ha instaurado en la raíz de la psique humana, de tal forma que determina la visión de lo que conforma lo “aceptable” en cuanto a los comportamientos y lo que no es aceptable en la sociedad.
Lo que se mantiene público de lo que se mantiene en la esfera privada.
Lo moralmente correcto y esperable y lo moralmente incorrecto y desestimable totalmente.
Todo esto, que convierte la dicha en “norma”, es la que rige nuestros patrones de pensamiento hacia la acción, inclusive, hacia la acción juzgadora.
La responsabilidad también está fuertemente ligada a la culpa.
El gozo ha de ser elegido con cautela dentro del mundo consciente, dándole distintas vueltas a la satisfacción pulsional inconsciente, tomando la responsabilidad para dejar de generar patrones repetitivos que generan culpa posteriormente.
Es decir, HACERSE CARGO.
De eso es que al final se trata la vida, de hacerse cargo de uno, de lo que uno es, de lo que uno es con el otro, de lo que uno ES.
La culpa es YOICA, se encierra en el propio YO.
Y ahí entramos en una fase identitaria dentro del YO que acarrea más culpa y genera más auto-recriminación, pudiendo llevar al autosaboteo, en vez de llevarnos a la reflexión y a la acción.
“Los sentimientos de culpa son muy repetitivos, se repiten tanto en la mente humana que llega un punto en que te aburres de ellos”.
-Arthur Miller-
Creer que todo el rato podemos ser “buenos” obsesionarse en ese punto, es llevar los pensamientos hacia la culpa, es facilitar la rumiación.
Y ahí entramos en pensamientos repetitivos y que llevan a la inacción, a la culpa neurótica.
Incrementando así el acto de postergar y por ello, aumentando el círculo de la culpa y el autocastigo por no cumplir.
Cabe destacar que en todo momento estamos hablando de la CULPA NEURÓTICA, (por si aún tenías alguna duda)…
Poder romper las cadenas mentales, romper los automatismos,
se vuelve algo esencial en el trabajo del análisis con el paciente.
PUES TE DIGO ALGO:
COMO CREADOR: No puedo CREAR sin DESTRUIR.
A veces dañar, es necesario para crear.
(Entiéndeme).
Ejemplo: “ Cuando se rompe una relación, y al final te das cuenta de que todos aquellos proyectos que se postergan, se retoman con toda la energía pulsional focalizada y sublimada al fin en el FOCO, en uno mismo”.
Primero hubo que destruir, luego construir.
Así aprendemos tantas veces, destruyéndonos para reconstruirnos.
¿QUÉ PAPEL ESTAMOS TOMANDO EN LO QUE NOS PASA?
El poder que reside en el análisis es precisamente lo que convoca a la responsabilidad.
El análisis abre al individuo a nuevas posibilidades, se revisa y se hace relectura de pensamientos y acciones. Todos podemos elegir y empezar de nuevo MIL VECES.
CULPA Y DESEO
Lacan: “El deseo siempre es deseo”.
El deseo de cometer un acto contrario “al bien”, puede crear sensación de culpa aunque no se haga ACTO, esto nos lleva a la neurosis (Freud).
[Aquí te dejo estas “ frasecitas” para que te remuevan un poquito y puedas ver el alcance del “ tema”]
El tormento está en la culpa del deseo. De esta culpa neurótica sólo se sale cediendo al deseo.
Freud nos recuerda, que cuanto más se cede a la ética moral, (privación deseos pulsionales), por mucho que reprimas seguirán ahí (por eso son pulsionales).
No puedes dejar de desear, evitar el mal hacia afuera, lo vuelve hacia adentro, hacia el YO, acabamos regresando esa pulsión a nosotros mismos.
PARA QUE LO VEAS CLARO, en esta CULPA NEURÓTICA, en este DESEAR CONSTANTE, cuando te dejas hacer lo que te prohibes, te alivias, y esto, se aprecia en el análisis…
Falta- Deuda- Castigo xxx
🔎 También puedes leer: Mi nuevo Libro: Miedo al Miedo
PROYECTAR LA CULPA PROPIA EN EL OTRO
Amor y culpa también están íntimamente relacionados, así como cuando llenamos a la pareja de reproches para liberar nuestra culpa en estado de proyección con el otro… (pero de esto que quizá te suene, hablaremos largo y tendido, en otro momento🔍).
¿AUSENCIA TOTAL DEL CULPA?
Esto sería una estructura de personalidad perversa, la cual se vería caracterizada principalmente por una persistencia de comportamientos abusivos y manipuladores, crueles y destructivos, sin empatía alguna.
A veces, ni se reconocen, (te digo más), son buenos actores…
Bien, en definitiva, sólo espero que puedas darle una vuelta a esto de la CULPA, ya que probablemente esté actuando por TI, inconscientemente, más de lo que piensas…
Ya sabes, no se trata de una CURA como tal, sino de un TRABAJO de desarrollo personal.
TE ESPERO EN EL ANÁLISIS,
Te espero en consulta, al otro lado.
Nerea Sánchez
[Analista]
FUENTES BIBLIOGRÁFICAS
- Freud, S./ Los textos fundamentales del psicoanálisis/ Editorial Altaya, Grandes obras del pensamiento/ 1993.
- Paz, Miguel A./ Vergüenza, Narcisismo y Culpa/ Aperturas Psicoanalíticas/ Revista internacional del psicoanálisis/ Núm. 021/2005. https://aperturas.org/articulo.php?articulo=0000356
- Freud, S./ Malestar en la cultura/ Ed. Alianza/2008.
- Freud, S./ Tótem y Tabú/ Ed. Alianza/ 1999.
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