En la era digital, la inmediatez se ha convertido en una norma. Todo debe suceder ya, sin tiempo de espera. Este fenómeno ha transformado nuestra percepción del tiempo y del proceso, afectando nuestras relaciones, nuestra comunicación y nuestra salud mental. En este blog, exploraremos los peligros de la inmediatez y cómo podemos contrarrestar sus efectos negativos.
El Placer del Proceso: Un Arte Perdido
En un mundo donde todo debe suceder ya, el concepto de proceso pierde su sentido. No se valora el placer del proceso, el ingenio y la creatividad que se esconden detrás de cada logro. La sensación de autovalidación que aparece cuando un proceso es terminado y logrado se desvanece en la prisa por obtener resultados inmediatos.
La Inmediatez y sus Consecuencias
La inmediatez nos proporciona pequeñas dosis de agrado narcisista que alimentan nuestro ego y dan poder al resultado fácil, rápido y efímero. Sin embargo, esta prisa constante tiene consecuencias negativas:
- Pérdida de Foco: La inmediatez dispersa nuestra atención y favorece el estrés y la ansiedad.
- Falta de Perseverancia: Olvida la perseverancia y la constancia, así como la serenidad y la paciencia.
- Relaciones Superficiales: La prisa y la inmediatez manipulan nuestras emociones, resultando en vínculos de escasa calidad y aporte personal.
La Comunicación en la Era de la Inmediatez
La comunicación rápida y digital a menudo es copiada, errónea o imprecisa. En un mundo con tanto conocimiento disponible a un solo clic, la falta de cultura, especialización y criterio es más visible que nunca. Desarrollar un pensamiento crítico requiere tiempo, reflexión y sensatez.
Relaciones Inmediatas: Un Vínculo Superficial
La relación con el otro se convierte en una relación de uso y disfrute superficial. Esto lleva a la pérdida de privacidad, conversaciones profundas, sentimientos conscientes y el valor del otro como ente propio digno de respeto y amor. La voraz tendencia a la diseminación de las relaciones es cada vez más frecuente y normal en esta nueva forma de vinculación.
Vivir en Coherencia con tu Ser
Vivir en coherencia con tus sentimientos y emociones es aceptar y transitar, dar espacio a la escucha, la espera y el acontecer. Si la prisa y la inmediatez manipulan tus emociones y buscan la gratificación instantánea, tus vínculos serán frágiles y nada sólidos. Alinear valores y acciones en coherencia con tus relaciones reporta beneficios significativos en tu crecimiento personal.
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La inmediatez puede parecer atractiva, pero sus efectos a largo plazo son perjudiciales. Es crucial reflexionar sobre nuestras relaciones y nuestra forma de actuar en el mundo. Te invito a indagar en tus relaciones y en tu forma de actuar a través de sesiones individualizadas. ¡Ya sabes dónde encontrarme!
Fuentes Bibliográficas
- Miller, Alice / El cuerpo nunca miente/ Tusquets Editores/ 2005.
- Sánchez Castro, Nerea / Miedo al Miedo/ Amazon Print/ Ink Digital/ 2024.
- Bauman Zygmunt/ Amor líquido / Paidós /2021.
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