Liberar el poder de la educación emocional: Cultivar un corazón feliz en la infancia
La educación emocional es un aspecto fundamental en el desarrollo de los niños. Nosotros aprendemos a amar como hemos sido amados, y para muchos de nosotros, el tipo de apego y vínculo que hemos internalizado no es el más saludable ni seguro. En este artículo, exploraremos la importancia de la educación emocional en la infancia, […]
Educación Emocional: Claves para una infancia con un corazón feliz
👶 Aprendemos a amar como nos han amado, y para muchos de nosotros el tipo de apego y vínculo que hemos interiorizado no es el más saludable y seguro. No queremos repetir errores, no queremos generar inseguridad ni miedo, pero a veces, se vuelve inevitable. Y es que la tarea de educar y criar no […]
Fobia Sintomática
😱 Si tienes un miedo irracional que te perturba, podemos estar hablando de una de las fobias que persiste en ti. Como de costumbre las fobias tienen una raíz ansiosa y… ¿Qué se esconde tras la ansiedad? EL MIEDO (Por cierto, para acompañarte en tu MIEDO, tengo disponible mi libro digital MIEDO AL MIEDO Encuentralo […]
SOBREPROTECCIÓN E HIPERPATERNIDAD
¿Qué ocurre cuando sobreproteges a alguien? ¿Te has parado a pensar por un momento porqué sucede esto y qué consecuencias tiene? Es más… ¿Somos conscientes de que estamos sobreprotegiendo? Como ya sabemos, nada surge de casualidad en el plano emocional y, nuestros actos siempre tienen consecuencias. Desde el psicoanálisis hablamos de “Self inmaduro”, es decir, […]
SUBCONSCIENTE, DIVINO TESORO
🗣️ Aprende a entrenar tu subconsciente Tu mente subconsciente está llena de paradigmas, programas instaurados a nivel subconsciente (tanto genética como condicionada). Cuando naces, tu entorno es parte del paradigma. ¿Sabes algo? Con sabiduría podrás cambiar y moldear los paradigmas profundamente anclados que no te permiten avanzar. Un ideal, es una idea de la que […]
MIEDO AL ABANDONO
😱 El miedo a no valernos por nosotros mismos, la más pura supervivencia… Totalmente anclado al inconsciente. ¿Quieres saber más? ⬇️ ¿POR QUÉ MIEDO AL ABANDONO? Seré breve… En la mente subconsciente queda ligado: Voy a morirme si nadie está a mi lado. Esto, lo que consigue, es generar estados de ansiedad (evidentemente), ansiedad a […]
SÍNDROME DEL IMPOSTOR
❌ Bien, una vez más, el miedo, haciendo de las suyas… YA BASTA DE MERMAR TU ENERGÍA YA BASTA DE NO SENTIRTE CAPAZ YA BASTA DE NO SENTIRTE SUFICIENTE YA BASTA DE DUDAR CONSTANTEMENTE Ya basta de dejarte para después, de no darle importancia a tu autoestima, a tu persona. ¡Eres valioso/a! Seguro, has conseguido […]
Gaslighting
🕯️ Fenómeno “luz de gas”; La “luz” principal en tus vínculos, aunque no ilumine. -Manipuladores emocionales– La luz de gas o gaslighting se ha vuelto algo normal en muchos vínculos. Detecta la distorsión mental y diferénciala de la INFLUENCIA. Nunca antes te habías parado a pensar en si has padecido GASLIGHTING en tu núcleo familiar… […]
¡CULPABLE!
❌Hoy, te hago reflexionar… Limpiar tu mente. Limpiar tu mente del castigo, o tal vez del AUTOcastigo, o quién sabe quizá CONTROLES, sistemas de creencias (SI) muy limitantes. ¡Te traigo para reflexionar a la CULPA NEURÓTICA! La culpabilidad y el castigo están sumamente unidos desde tradiciones sociales y culturales, incluso ligadas fuertemente a la religión. […]
SÍNTOMAS
📝 EMOCIONES GUARDADAS – EL SÓTANO DE LA REPRESIÓN “Señoras y señores: Un día se hizo el descubrimiento de que los síntomas patológicos de ciertos neuróticos poseen un sentido. Sobre ello se fundó el procedimiento de la cura psicoanalítica”.-5ª Conferencia. Dificultades y primeras aproximaciones, S. Freud- Bien, hoy vengo a hablarte de los síntomas, porque […]
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