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¿Has sentido de pleno el rechazo en tu vida?
¿Te han dejado?
¿ Te has sentido abandonado/a?
¿Has sentido que no encajas en un grupo?
Tranquilo/a, es algo muy frecuente. A todos/as en algún momento, a lo largo de la vida, nos ha sucedido.
Pero te traigo una noticia: Te han hecho un regalo.
🎁
El rechazo en un primer momento duele, nos hiere, nos quiebra.
Hiere al ego, afecta al sentimiento de pertenencia, tan importante para nosotros, los humanos.
Todos anhelamos la pertenencia a un grupo como sentimiento inherente, aunque esto nos cree una falsa seguridad, nos de un “sentido” de estar en el mundo, una causa.
Sentir la falta de valoración atenta directamente a nuestra autoestima, y más en edades tempranas.
Por cada NO recibido o cada logro demeritado, una herida nueva.
Pero lo importante de esto es, que todas estas respuestas que tendremos a lo largo de la vida, pueden tomarse como fracasos o bien como aprendizajes que aunque duelen, son muy beneficiosas para nuestro crecimiento personal.
¿Y qué decir de las relaciones de pareja que fracasan? Es algo natural, si lo pensamos, el rechazo no tiene cabida, pues en la naturaleza todo son ciclos, todo es cambiante, donde el agua se estanca, todo se pudre, recuérdalo.
Practica la gratitud en lugar de la lamentación.
🙏
T. Edisson afirmó una vez:
“No he fallado, simplemente he encontrado diez mil formas que no funcionan”.
¿Aún no estás convencido/a?
Sigue leyendo…
¿Te cuento algo?
El rechazo no define tu valía, tu valor te lo das tú, no te lo dan afuera.
ESTE APRENDIZAJE ES BÁSICO, pero nos puede durar toda una vida entenderlo, madurarlo y aplicarlo.
El rechazo una vez lo hemos asimilado, puede ser una maravillosa fuente de motivación, empoderamiento, autoevaluación y mejora personal.
Afrontar el rechazo con entereza, de esto es que se trata.
Que alguien te rechace, podría ser una oportunidad maravillosa para desarrollar la fortaleza interna, la resiliencia y la disciplina, que hasta ahora no habías desarrollado.
Sólo deberás cambiar el enfoque, sométete al análisis de tus pensamientos y verás que todo es una cuestión de perspectiva, sobre todo, cuando en un punto del rechazo, no tienes el control.
La naturaleza misma está llena de rechazo, pero se muestra como forma de aprendizaje, para instarnos a repensar el rechazo de forma positiva, de forma resiliente, como un auténtico desafío.
Trata de ser tu mejor versión, intenta indagar en mejorar tu persona por ti mismo/a, con autonomía, no hay mayor refuerzo y valía que esa.
Te aseguro, que trabajando en ti este sentimiento, que alguien te haya rechazado algo, una cita, un trabajo, una idea, un proyecto, es un regalo, (disfrazado) pero un regalo.
Aún te quedan mil caminos diferentes para intentarlo, de otra forma o con otras personas.
Poner el foco en lo que SI tenemos el control, es el principio que debería de regirnos. Tener la determinación de discernir a donde llegamos y a donde no.
Ahora, cuanto seas capaz de tolerar la incomodidad y la tristeza que el rechazo te ha producido, cuando hayas liberado y transitado tu rabia, verás que reformulando cuestiones y resignificando conceptos, tus pensamientos te harán más fuerte.
Piensa en todo lo que han tenido que pasar grandes personajes célebres para llegar a dónde han llegado y si ellos han podido, ¡tú también puedes!.
Déjame recordarte una reflexión del ilustre Elbert Hubbard:
“Cuándo sientas que todo ha terminado,
ese recién es el comienzo”.
Recuerda que por 10 mil NO, existe 1 SI, simplemente ese no era el camino.
Retos, desafíos, la vida misma es eso… Desarrolla una amplitud de miras y curiosidad insaciable que sean tu motor para creer en ti y en intentar lograr tus éxitos una y mil veces, al margen de los rechazos que puedas recibir, pues no te definen.
Confía en ti, confía en tu disciplina y en tu valía.
El rechazo no define tu potencial, si no, que cataliza tu enfoque y tu propia creencia.
El rechazo no es el final, es el comienzo de una nueva aventura,
TU AVENTURA ❤️🩹.
¡¡¡Nos leemos en el siguiente POST!!!
Espero que si lo necesitas, vuelvas a leerlo una y otra vez.
FUENTES BIBLIOGRÁFICAS
- Frances y Henry Hazlitt / Séneca, Epicteto y Marco Aurelio/ La sabiduría de los estoicos/ Instituto Mises/Edición 2015.
- Marcoaurelio / Meditaciones/ Edaf/ 12 edic./2023.
- Krishnamurti/ Sobre las relaciones/Kairós/ 2018.
- Dyer / Tus zonas erróneas/Clave/2011.
- Epicteto/ Manual de vida/ Eneida/ 2022.
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