No evitar la incomodidad, cultivar la fortaleza mental
🦋 “Cuando te despiertes por la mañana, piensa en el privilegio que es estar vivo para respirar, pensar, disfrutar y amar”. -Marco Aurelio- Si estás atravesando un momento difícil, este artículo es para ti. Quiero empezar diciendo que la incomodidad es algo temporal, cultiva tu fortaleza mental y siempre que existan momentos incómodos en tu […]
Buenos tratos, infancia feliz
Hoy, me encantaría hablarte de la importancia incuestionable de los buenos tratos, las vinculaciones sanas, y sobre la educación con respeto y consciencia, todo un pack de vida que puede resultar transformador si aplicas una actitud y un pensamiento acorde a lo que realmente quieres crear. ¿Comenzamos? 🧐 Los seres humanos nos relacionamos, y lo […]
La bendición del rechazo
💫 ¿Has sentido de pleno el rechazo en tu vida?¿Te han dejado? ¿ Te has sentido abandonado/a?¿Has sentido que no encajas en un grupo? Tranquilo/a, es algo muy frecuente. A todos/as en algún momento, a lo largo de la vida, nos ha sucedido.Pero te traigo una noticia: Te han hecho un regalo. 🎁 El rechazo […]
Las palabras curan
🗨 Desde Sócrates a Freud, desde la mayéutica al método analítico, seguro lo has escuchado o leído más de una vez, “las palabras pueden hacer sanar”. ¿Cómo? Allá vamos… A través de las palabras, podemos cambiar, las palabras nos forman, nos definen. Una palabra correcta o incorrecta nos hace ser diferentes personas. Lo que pensamos […]
Salud mental: Un camino de regreso hacia ti mismo/a
“Lo más difícil, a mi entender, es saber manejar en todo momento la brújula moral. Se trata de las conversaciones que mantengo conmigo mismo. Mido mis acciones en función de esa voz interior, que, al menos para mí, es dinámica, y audible, y me indica si voy por el buen camino”. -B. Obama- Las voces […]
Compulsión a la repetición
¿Sientes que tu vida está en bucle? ¿Te has visto repitiendo conductas y modos de relación que no te hacen bien? ¿Tienes algún hábito que te perjudica y no puedes dejar de repetirlo una y otra vez? Te invito a leer hoy sobre la tendencia a la repetición de los seres humanos. Neurosis caracterizada por […]
La importancia y el beneficio de la lectura
La lectura es esencial en el aprendizaje de los niños/as. Es una de las principales vías de acceso al conocimiento. Y quiero ofrecerte un dato importantísimo: 🚩 Sin una buena capacidad lectora resulta más complicado la comprensión del mundo que nos rodea. Saber leer, saber escribir, comprender y poder poner palabras a lo que nos […]
Rabietas, abordamiento consciente
🌼 Hablemos hoy de las rabietas, ese momento que tanto complica a los papás y mamás en ciertas ocasiones, a veces de forma ocasional y otras, frecuentemente, volviendo así un momento dulce de paseo, en un momento familiar truncado. ¿Por qué suceden las rabietas? Entre los dos y los cuatro años, los niños manifiestan conductas […]
¿Por qué acumulamos cosas? Acumulación emocional
Nos aferramos emocionalmente a los objetos que consideramos de valor, pero emocional, porque piénsalo, te desprendes antes de algo caro, que de algo barato pero con un valor sentimental. Parece que nos gusta tener objetos reales que refuercen nuestra sensación de haber saboreado los momentos que la vida nos ha dado. Los seres humanos tendemos […]
Actos fallidos: El poder del inconsciente
¿Alguna vez has dicho exactamente lo contrario a lo que querías decir? ¿Has olvidado la cita más importante después de haberla anotado en todas partes? Esta información que se escapa del inconsciente y que aparece para sacar a la luz algo que el sujeto en realidad quiere decir serían los actos fallidos. Errores comunes del […]
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